À propos de moi..
Simon Sabourin
Entraîneur personnel certifié — Montréal & Terrebonne
Passionné de fitness depuis plusieurs années, j'ai fondé Hopetimize avec une mission claire : t'aider à atteindre tes objectifs de façon durable, sans te perdre dans des méthodes compliquées.
Que tu veuilles perdre du poids, prendre de la masse, te préparer pour une compétition ou simplement bouger mieux, je t'accompagne avec un plan 100 % personnalisé adapté à ta réalité.
Je travaille en personne à Montréal et Terrebonne, ainsi qu'en ligne pour les clients partout au Québec.
Mes formations
COACH EXPORT
- Musculation 1Musculation 2Musculation 3BiomécaniqueAlimentation sportive 1Alimentation sportive 2
LIFT INSTITUT
- Préparation d'athlètes (Bodybuilding)
REHAB-U
- Movement & Performance Therapy SpecialistMobility Fundamentals for prehab and performanceMovement Optimization for prehab and performance 1Movement Optimization for prehab and performance 2
XPERTISE360
- Perte de poidsPréparation physique avancée: Sports de puissanceEntraînement fonctionnel avancé
Institut AAT
- Cascade hormonale et évaluation client niveau 1Plusieurs autres à venir ..